La Ashwagandha (Withania somnífera) o Ginseng indio, es un arbusto de hoja perenne perteneciente a la familia de las Solanaceae que crece en Asia y África, y es considerada uno de los mejores adaptógenos. ¿Para qué sirve? Es un suplemento ideal para el Estrés, la Ansiedad, Insomnio, Sistema Inmune, Antiinflamatoria, Regulación de la Glucosa, Síndrome Metabólico, Trastorno Déficit de Atención, Parkinson… ¿Por qué es Efectiva? Estrés y Cortisol El estrés es una respuesta no específica del cuerpo ante determinados estímulos y produce una reacción exacerbante a diferentes niveles (sistema circulatorio, sistema hormonal, digestivo etc.). Estas situaciones de estrés continuas son uno de los desencadenantes principales en los trastornos de ánimo,…
-
-
La Cúrcuma
Se trata de una planta de la familia de las Zingiberaceae que proviene del sudeste asiático. El uso de la cúrcuma se remonta milenios atrás, siendo una de las especies usadas por el Ayurveda para infinidad de tratamientos. ¿Para qué sirve? Es un suplemento ideal para Artritis Reumatoide, Osteoartritis, Diabetes, Colitis ulcerosa, Enfermedad de Crohn, Gastritis, Enfermedades Autoinmunes, Problemas hepáticos… ¿Por qué es efectiva? Antiinflamatoria Si por algo ha sido conocida esta especie en los últimos años es por la capacidad que posee de reducir el dolor y combatir la inflamación. Lo primero que hay que destacar es que la mayoría de las propiedades de la cúrcuma vienen dadas por…
